Las evaluaciones y sus respectivas notas siempre llevan aparejadas una importante reflexión. Tenemos que cuestionarnos si hemos hecho todo lo que podíamos, si hemos aprovechado (o no) el tiempo en clase y en casa,... Es por ello que hoy vengo para hablar de una de esas palabras que están de moda, 'procrastinación' y que, tal y como me habéis comentado, es lo que os ocurre a muchos (aunque no supierais que ese era el nombre). A partir de este punto, voy a hacer una serie de entradas sobre cómo mejorar nuestro estudio. Vamos allá.
¿Qué es la procrastinación?
Seguramente más de una tarde te has sentado frente a los libros sin saber muy bien por dónde empezar. Has abierto, por ejemplo, castellano, te has pasado dos minutos y luego has decidido hacer mejor Tecnología y postergar la otra materia para el final. A continuación, te has pasado como unos cinco minutos cuestionándote si has hecho lo correcto al cambiar de asignatura. Bien, este vaivén e indecisión nos causa una pérdida de tiempo y, por tanto, un bajo rendimiento y aprovechamiento del tiempo de estudio.
Pues sí, chicos, la procastinación es justamente eso: ponerse con una tarea pero dejarla al poco tiempo, no tener objetivos claros, atrasar los retos... Todo ello causa una sensación de frustración, de desorientación e incluso un sentimiento de culpa.
¿Cuáles son las causas? ¿Cómo evitarlas?
1. Objetivos poco claros
Tienes que tener muy claro siempre el objetivo final (que puede ser desde aprobar en junio hasta aprender sobre literatura por curiosidad).
